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비타민 영양제 과다섭취 부작용! 종류별 위험성과 주의사항 건강을 위해 챙겨 먹는 비타민이나 영양제는 과다섭취 부작용으로 인해 건강을 해칠 수 있습니다.오늘은 주요 영양소별 비타민 영양제 과다섭취 부작용과 안전하게 섭취하는 방법을 알려 드립니다.건강을 지키기 위해서는 비타민 영양제 과다섭취 부작용에 대한 충분한 인식이 필요합니다. 내 몸에 맞는 비타민 영양제 구매하기 지용성 비타민의 비타민 영양제 과다섭취 부작용 (A, D) 지용성 비타민은 지방에 녹아 몸에 오래 남아 소변으로 쉽게 배출되지 않습니다.권장량 이상으로 섭취하면 축적되어 비타민 영양제 과다섭취 부작용이 나타나기 쉽습니다. 1. 비타민 A: 탈모, 간 손상, 기형 유발주요 부작용: 탈모, 두통, 발진, 메스꺼움, 피부 건조증, 설사 등특이 위험임신 초기에 과다 섭취하면 태아에게 선천성 기형 발.. 2025. 11. 9.
2025 미니 크리스마스 트리 추천 TOP 7 – 집콕 감성 인테리어 완성템 한 해의 마무리를 따뜻하게 만들어줄 미니 크리스마스 트리, 2025년에는 어떤 제품이 가장 인기 있을까요?연말 분위기를 미리 준비하는 분들을 위해 2025년 최신 미니 크리스마스 트리 TOP 7을 소개합니다. 요즘 유행템 '반쪽 트리' 구매하기 1️⃣ 베베데코 미니 트리 풀세트 ✔ 가격: 약 17,000 원 ~ ✔ 특징: 다양한 색상(어반그레이/럭셔리골드/샴페인 등), 전구 세트 포함 ✔ 추천 이유: 자신의 취향에 맞는 제품 선택의 폭 넓음, 후기 우👉 책상 위나 협탁용으로 추천 2️⃣ 이플린 미니트리 풀세트 ✔ 가격: 약 19,900 원~✔ 특징: 깔끔한 미니형, 선물 상자 포함 ✔ 추천 이유: 세트 구성이 잘 되어 있어 장식 추가 필요없이 간편하게 셋팅 가능 👉 바쁜 직장인에게 딱!.. 2025. 11. 2.
네팔 셰르파 소년 타망 후원하기! 한국어 공부의 꿈을 향해! 최근 방영된 '태어난 김에 세계 일주'에서 기안 84와 네팔 셰르파 소년 이야기가 큰 이슈가 되었습니다.어려운 환경에 무거운 짐을 날라야 하는 타망을 후원할 수 있는 방법이 생겼는데요.네팔 셰르파 소년 타망 후원하기!지금 바로 만나보시죠. 네팔 셰르파 소년 타망 후원 바로 가기 MBC every1 ‘어서와, 한국은 처음이지?’의 화제의 인물, 타망 최근 방송된 ‘어서와, 한국은 처음이지?’에서 시청자들의 마음을 따뜻하게 한 네팔 셰르파 소년 ‘타망(Tamang)’을 기억하시나요?타망은 올해 방영된 ‘태어난 김에 세계일주4’에서 기안84와의 인연으로 큰 화제가 되었던 인물입니다. 어서와 한국은 처음이지?‘여행했던 모든 순간이 잊을 수 없을 정도로 좋았어' 라이와 타망, 언제나 꿈꾸는 그대들을 응원합.. 2025. 10. 11.
[2025년 어르신 스포츠 상품권 2차 신청] 65세 이상 필독! 신청방법·대상·지원금 총정리 2025년 어르신 스포츠 상품권 2차 신청이 시작되었습니다.어르신 스포츠 상품권은 건강한 노후를 위한 정부 지원금으로 제로 페이 가맹점에서 사용할 수 있는데요.65세 이상 기초연금 수급자라면 지금 바로 신청하세요. 어르신 스포츠 상품권 신청 바로 가기 1️⃣ 어르신 스포츠 상품권이란?어르신 스포츠 상품권은 정부와 국민체육진흥공단이 함께 추진하는 스포츠 복지 지원사업입니다. 정부와 국민체육진흥공단은 65세 이상 어르신의 스포츠 활동 지원과 복지 확대를 목적이번 2차 신청은 1차 신청 이후 예산 여유가 확인된 지역을 중심으로 진행어르신의 건강 증진뿐 아니라 지역 체육시설 활성화에도 기여하고자 함 65세 이상 어르신의 운동활동을 돕기 위해 1인당 10만 원 상당의 스포츠 상품권을 제공하며,이 상품권은 제.. 2025. 10. 11.