영양제 부작용1 비타민 영양제 과다섭취 부작용! 종류별 위험성과 주의사항 건강을 위해 챙겨 먹는 비타민이나 영양제는 과다섭취 부작용으로 인해 건강을 해칠 수 있습니다.오늘은 주요 영양소별 비타민 영양제 과다섭취 부작용과 안전하게 섭취하는 방법을 알려 드립니다.건강을 지키기 위해서는 비타민 영양제 과다섭취 부작용에 대한 충분한 인식이 필요합니다. 내 몸에 맞는 비타민 영양제 구매하기 지용성 비타민의 비타민 영양제 과다섭취 부작용 (A, D) 지용성 비타민은 지방에 녹아 몸에 오래 남아 소변으로 쉽게 배출되지 않습니다.권장량 이상으로 섭취하면 축적되어 비타민 영양제 과다섭취 부작용이 나타나기 쉽습니다. 1. 비타민 A: 탈모, 간 손상, 기형 유발주요 부작용: 탈모, 두통, 발진, 메스꺼움, 피부 건조증, 설사 등특이 위험임신 초기에 과다 섭취하면 태아에게 선천성 기형 발.. 2025. 11. 9. 이전 1 다음
